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Yoga-Buch und DVD: »Wohlfühl-Yoga für jedes Alter«
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Yoga-Buch und DVD: »Wohlfühl-Yoga für jedes Alter« Ideal für Yoga-Späteinsteiger. Yoga-Buch und DVD »Wohlfühl-Yoga für jedes Alter« beinhalten sechs Übungsreihen, mit denen man in sieben Wochen Schritt für Schritt eine verbesserte Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und mehr Kraft erlangt. Das aufeinander aufbauende Kursprogramm schließt Meditationen und Tiefenentspannungen für mehr innere Ruhe und Gelassenheit mit ein. Alle Yogaübungen sind in zwei Schwierigkeitsgraden ausführbar – mit Stuhl oder Yogamatte. DVD-Laufzeit: 120 Min. Buch: 128 Seiten 6 Übungsreihen – ideal für Späteinsteiger Aufeinander aufbauendes Kursprogramm inkl. Meditationen und Tiefenentspannungen für mehr innere Ruhe und Gelassenheit Alle Übungen in zwei Schwierigkeitsgraden – mit Stuhl oder Yogamatte auszuführen

Anbieter: Tchibo
Stand: 16.08.2018
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Karma Yoga (eBook, ePUB)
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Swami Sivananda gibt uns in diesem Buch einen Einblick in das Phänomen des Karma Yoga, das uns heute mehr denn je den Weg aus dem weltlichen Chaos zum Einssein weisen kann. Jede Arbeit erhebt den Geist, wenn sie mit der richtigen mentalen Einstellung ausgeführt wird. Dadurch wird Unterscheidungsvermögen und richtiges Handeln gelernt. Dem Leser wird anhand der Naturgesetze klar, dass im Universum eine vollkommene Ordnung herrscht. Durch Ausübung von Swadharma kann der Karma Yogi einen freien und erhabenen Geist entwickeln. Obwohl sich der Mensch gelegentlich schwach und hilflos fühlt, ist er doch in Wirklichkeit der Schöpfer seines Schicksals. Er kann den dunklen Kräften ungünstiger Veranlagungen entgegenwirken und die Natur durch aufrichtiges Bemühen beherrschen. Insbesondere wenn wir im Alltag fest eingebunden sind und den Weg der Entsagung nicht gehen wollen, können wir durch selbstlosen Dienst alle emotionalen, mentalen und geistigen Unreinheiten entfernen. Laß dich durch dieses Karma Yoga Buch zu regelmäßigem Praktizieren inspirieren und bringe alle tugendhaften Eigenschaften wie Nächstenliebe, Geduld, Ausdauer, wahre Hilfsbereitschaft, Edelmut und Zurückhaltung ans Licht.

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2018
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