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Student Survival Book - Der ultimative Ratgeber...
19,50 € *
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Das Student Survival Book ist ein von Studenten geschriebener Ratgeber für angehende Studenten. Es beinhaltet hilfreiche Tipps und Informationen rund um das Studiensystem, Zeit- und Haushaltsmanagement bis hin zur richtigen Prüfungsvorbereitung, aber auch Empfehlungen für eine gelungene Partygestaltung. Die beiden Autoren haben das Buch während ihres Studiums geschrieben. Ihre persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen leisten einen wertvollen Beitrag zur Gestaltung eines erfolgreichen und sowohl aufregenden als auch entspannten Studentenlebens.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
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Das ultimative Schlingentraining (eBook, PDF)
15,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen fixiert wird. Im deutschsprachigen Raum hat sich in den letzten Jahren der TRX Suspension Trainer als Marktführer durchgesetzt ? in Deutschland und Österreich ist er bereits in über 1500 Fitnesscentern zu finden und immer mehr Menschen trainieren auch zu Hause mit diesem schlichten Gerät, das ein Ganzkörperworkout auf höchstem Niveau erlaubt. Dieses erste Buch zum TRX bietet 170 Übungen verschiedener Intensitätsstufen für alle Körperbereiche und Zielgruppen, bebildert mit vielen Fotografien und anatomischen Illustrationen, darüber hinaus Expertentipps und Interviews mit Instruktoren, Therapeuten und Leistungssportlern.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
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Das ultimative Schlingentraining (eBook, ePUB)
15,99 € *
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Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen fixiert wird. Im deutschsprachigen Raum hat sich in den letzten Jahren der TRX Suspension Trainer als Marktführer durchgesetzt ? in Deutschland und Österreich ist er bereits in über 1500 Fitnesscentern zu finden und immer mehr Menschen trainieren auch zu Hause mit diesem schlichten Gerät, das ein Ganzkörperworkout auf höchstem Niveau erlaubt. Dieses erste Buch zum TRX bietet 170 Übungen verschiedener Intensitätsstufen für alle Körperbereiche und Zielgruppen, bebildert mit vielen Fotografien und anatomischen Illustrationen, darüber hinaus Expertentipps und Interviews mit Instruktoren, Therapeuten und Leistungssportlern.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
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Das ultimative Grillbuch (eBook, ePUB)
4,99 € *
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Werden Sie zum Grillkönig mit BBQPit Grillen ist und bleibt Kult! Dieses Buch präsentiert die ganze Palette der neuen, modernen Outdoorküche für einen kulinarisch heißen Sommer. Zarte Steaks, deftige Braten, saftige Burger, butterweicher Fisch, aromatisches Röstgemüse und himmlische Desserts: Rund 100 internationale Rezepte warten auf Sie. Neben dem klassischen direkten Grillen auf dem Rost enthält das Buch auch trendige Zubereitungen wie das indirekte Grillen und das Garen auf Zedernholz oder auf dem Salzbrett. Selbst Eis und Kuchen nehmen als neues Highlight auf dem Grillrost Platz. Thorsten Brandenburg ist unter dem Namen BBQPit einer der bekanntesten und beliebtesten deutschen Grill-Blogger. Für dieses Buch liefert er Profitipps, Hintergrundwissen und exklusive Rezepte. Eine ausführliche Einleitung rund um Grilltechniken und -geräte, Kerntemperaturen und Garzeiten, Sicherheit und Zubehör rundet den Band ab. Ob Männerrunde oder Mädelsabend, Fleischliebhaber oder Veggie, herzhaft und deftig oder leicht und fruchtig, Holzkohle- oder Gasgriller: Sie werden staunen, was Ihr Grill alles kann! - 100 Rezepte für Fleisch-, Fisch- und vegetarische Gerichte, Pizza, Brote und Desserts - Mit 20 exklusiven Rezepte von BBQPit - dem ?besten deutschen Grill- und BBQ-Blogger´´ (kaeuferportal.de), deutscher Grillmeister der Amateure und - im Team - Vize-Europameister 2016 - Mit Trendthemen wie Garen auf Zedernholz oder Salzbrett - Umfangreiche Einleitung mit Infos rund um Grilltechniken und -geräte, Zubehör, Garzeiten, Kerntemperaturen sowie exklusive Profitipps von BBQPit

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
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Der ultimative Sex für Männer (eBook, ePUB)
8,99 € *
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Aufregender Sex gehört zu den schönsten Dinge, die man in seinem Leben erfahren kann. Und das Beste: Jeder Mann kann ein wunderbarer Liebhaber sein. Alles, was er dazu wissen muss, erfährt er in diesem Buch. Fast jeder Mann hat sich schon einmal gefragt, was sich Frauen im Bett wirklich wünschen. In diesem Buch erfahren sie es: Wo und wie will sie angefasst werden? Was sind die besten Fingertechniken? Welche Stellungen bringen sie um den Verstand? Und wie kommt er dabei selbst auch noch so richtig auf seine Kosten? Dieser Ratgeber ist ein Must-have, das mit Neuem und Prickelndem überrascht ? Ob mit Sextoys oder ohne, Charlotte Labouches Tipps lassen keine Wünsche offen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
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Der ultimative Sex für Frauen (eBook, ePUB)
8,99 € *
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Aufregender Sex gehört zu den schönsten Dinge, die man in seinem Leben erfahren kann. Und das Beste: Jede Frau kann eine verführerische Liebhaberin sein. Alles, was sie dazu wissen muss, erfährt sie in diesem Buch. Worauf achten Männer beim Sex wirklich? Mit welchen Techniken und welchem Rhythmus bringt sie ihn am schnellsten ans Ziel? Wie sieht der perfekte Blowjob aus? Mit diesem Wissen wird jede Frau zur Sexgöttin! Dieser Ratgeber ist ein Must-have, das mit Neuem und Prickelndem überrascht ? Ob mit Sextoys oder ohne, Charlotte Labouches Tipps lassen keine Wünsche offen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
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Der ultimative Sex für Frauen (eBook, PDF)
8,99 € *
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Aufregender Sex gehört zu den schönsten Dinge, die man in seinem Leben erfahren kann. Und das Beste: Jede Frau kann eine verführerische Liebhaberin sein. Alles, was sie dazu wissen muss, erfährt sie in diesem Buch. Worauf achten Männer beim Sex wirklich? Mit welchen Techniken und welchem Rhythmus bringt sie ihn am schnellsten ans Ziel? Wie sieht der perfekte Blowjob aus? Mit diesem Wissen wird jede Frau zur Sexgöttin! Dieser Ratgeber ist ein Must-have, das mit Neuem und Prickelndem überrascht ? Ob mit Sextoys oder ohne, Charlotte Labouches Tipps lassen keine Wünsche offen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
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Tagebuch eines ultimativen Kriegers (eBook, ePUB)
6,99 € *
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Max hat es geschafft ? er ist ein wahrer Krieger. Keine Aufgabe war ihm zu schwer, er hat sich jedem Gegner gestellt. Aber Max ruht sich nicht auf seinem Erfolg aus. Er ist keiner von diesen Angebern. Max und seine Freunde machen immer weiter und beschützen die Schwächeren vor immer größeren Monstern. Macht Euch auf das gefasst was dort kommt ? es wird GROß!

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Stand: 19.06.2019
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Der ultimative Sex für Männer (eBook, PDF)
8,99 € *
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Aufregender Sex gehört zu den schönsten Dinge, die man in seinem Leben erfahren kann. Und das Beste: Jeder Mann kann ein wunderbarer Liebhaber sein. Alles, was er dazu wissen muss, erfährt er in diesem Buch. Fast jeder Mann hat sich schon einmal gefragt, was sich Frauen im Bett wirklich wünschen. In diesem Buch erfahren sie es: Wo und wie will sie angefasst werden? Was sind die besten Fingertechniken? Welche Stellungen bringen sie um den Verstand? Und wie kommt er dabei selbst auch noch so richtig auf seine Kosten? Dieser Ratgeber ist ein Must-have, das mit Neuem und Prickelndem überrascht ? Ob mit Sextoys oder ohne, Charlotte Labouches Tipps lassen keine Wünsche offen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
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